Kamis, 22 Juni 2017

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Asam Urat,- Asam urat adalah sejenis arthitis yang disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam darah yang menyebabkan penumpukan kristal di persendian. Penumpukan kristal tersebut dapat menyebabkan persendian membengkak, meradang, panas, dan rasa sakit yang hebat. Sendi-sendi yang sering terkena asam urat adalah jari-jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku.

Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Penyakit asma urat kebanyakan diderita oleh pria diatas usia 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya memiliki keluhan lain seperti hipertensi, obesitas, penyakit ginjal, diabetes, dan aterosklerosis. Apabila dibiarkan penyakit asam urat dapat berkembang menjadi batu ginjal yang mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Perubahan gaya hidup, konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang tinggi akan zat purin dapat mengendalikan asam urat. Berikut adalah makanan dengan purin tinggi yang menjadi pantangan makanan bagi penderita asam urat, diantaranya:

  • Alkohol
  • Soft drink
  • Daging kambing
  • Jeroan dan lemak
  • Kacang-kacangan
  • Bayam matang, sawi, dan jamur
  • Melinjo dan emping
  • Bebek dan kalkun
  • Seafood (udang, cumi, kepiting, kerang)
  • Ikan salmon, sarden, dan mackerel
  • Krim dan es krim
  • Durian, nanas, nangka


Anjuran Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Berikut adalah beberapa anjuran makanan bagi penderita asam urat yang bisa Anda konsumsi, diantaranya:

  • Buah cerry
  • Buah apel
  • Jeruk nipis
  • Pisang
  • Makanan mengandung potasium tinggi:
    - Tomat
    - Kentang
    - Yogurt
  • Buah yang banyak mengandung vitamin C:
    - Jeruk
    - Stroberi
    - Pepaya
  • Makanan berkarbohidrat:
    - Nasi merah
    - Gandum
    - Roti
    - Ubi
    - Singkong
  • Perbanyak minum air putih

Demikianlah informasi mengenai pantangan dan anjuran makanan bagi penderita asam urat yang perlu Anda ketahui.

Bagi Anda yang ingin mengobati penyakit asam urat secara alami kami menganjurkan bagi Anda untuk mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat yang sudah terbukti Ampuh menyembuhkan asam urat secara alami dengan reaksi cepat tanpa efek samping. Penasaran dengan QnC Jelly Gamat? Anda bisa lihat informasi selengkapnya di >> Cara Mengobati Asam Urat 

Simak juga artikel lainnya:


Pantangan Dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Sabtu, 17 Juni 2017

11 Anjuran Makanan Untuk Penderita Asma Bronkial

11 Anjuran Makanan Untuk Penderita Asma Bronkial,- Penyakit asma merupakan salah satu penyakit yang menyerang pernapasan. Hal ini terjadi karena adanya penyempitan saluran pernapasan yang menyebabkan penderitanya sulit bernapas, dada terasa sesak dan terasa nyeri.

Meskipun penyakit asma bronkial tidak mematikan, namun harus menjadi perhatian karena jika tidak mendapatkan perawatan yang serius penyakit asma dapat menjadi permanen seumur hidup. Bagi Anda yang menderita asma bronkial, Anda dapat menjaga dan merawat kesehatan Anda dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.

11 Anjuran Makanan Untuk Penderita Asma Bronkial

 11 Anjuran Makanan Untuk Penderita Asma Bronkial

1. Pisang

Selain rasanya yang enak, buah ini memiliki khasiat yang baik untuk membuat sistem pernapasan menjadi lebih kuat. Hal ini dibuktikan oleh Imperial Collage London, yang menyatakan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi 1 buah pisang setiap harinya dapat mengurangi risiko terserang gejala asma seperti mengi.

2. Alpukat

Alpukat mengandung salah satu jenis antioksidan yakni glutation yang baik untuk mencegah terjadinya kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. Sehingga risiko kambuhnya asma dapat berkurang. Selain dapat mencegah asma, alpukat juga baik untuk diet karena dapat mengurangi kolesterol.

Baca juga: Penyebab Dan Gejala Asma Bronkial

3. Bayam

Sayuran hijau ini memiliki sejumlah nutrisi untuk melawan penyakit asma seperti beta-karoten, vitamin C, vitamin E, kalium, dan magnesium adalah sumber vitamin yang baik dalam memerangi asma.

4. Kubis

Sayuran yang biasa kita temukan pada sayur sop dan capcay ini ternyata memiliki manfaat untuk mengusir asma. Kubis merupakan sumber vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas dalam proses kontraksi otot pada saluran napas dalam.  Fitokimio beta-karoten yang dikandungnya juga merupakan antioksidan yang dapat mencegah dan mengurangi gejala asma.

5. Brokoli

Brokoli merupakan makanan sehat untuk penderita asma. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi brokoli selama 3 hari berturut-turut memiliki peningkatan senyawa antioksidan yang signifikan untuk mengontrol peradangan saluran napas yang berhubungan dengan asma bronkial.

6. Kiwi

Buah kiwi merupakan makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk mengatasi, mencegah, dan mengobati asma. Hal ini terbukti dapat membantu anak-anak yang mengalami gejala masalah pernapasan yang berhubungan dengan asma. Buah mengandung vitamin C yang tinggi sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sebuah study menyatakan anak-anak yang rajin mengkonsumsi buah kiwi 6-7 porsi per minggu mengalami penurunan intensitas gejala mengi hampir setengah dari biasanya, dibandingkan dengan anak-anak yang makan sedikit buah-buahan.

7. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang dapat membantu mencegah dan meringankan gejala asma. Jahe juga mengandung zat anti-inflamasi yang kuat yang berkhasiat untuk meredakan peradangan.

8. Kunyit

Rempah-rempah berwarna kuning ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman nenek moyang, salah satunya dapat mengobati penyakit asma dan penyakit lainnya.

9. Biji rami

Biji rami merupakan makanan yang kaya akan magnesium yang dapat mengendurkan otot-otot pada bronkus sehingga pernapasan akan tetap lancar dan gejala kambuhnya asma dapat berkurang. Biji rami juga kaya akan kandungan omega 3 yang baik untuk mencegah terjadinya peradangan pada saluran pernapasan.

10. Wortel

Selain vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, wortel juga mengandung beta-karoten yang berfungsi sebagai antioksidan alami yang dapat mengurangi dan mencegah terjadinya asma akibat olahraga. Selain itu wortel juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat terhindar dari penyakit jantung, kanker, dan alzheimer.

11. Bawang putih

Bawang putih sudah diakui kemampuannya dalam menyembuhkan berbagai penyakit sejak zaman dulu. Penelitian baru menemukan bahwa bawang putih efektif menjaga kesehatan kardiovaskular, mencegah kanker dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, bawang putih juga dapat membantu penderita asma untuk menghambat aktifitas enzim tertentu yang menghasilkan zat inflamasi.


Itulah 11 anjuran makanan untuk penderita asma bronkial, selain dengan mengkonsumsi makanan sehat, Anda juga harus mengatur pola hidup yang lebih sehat. Hindari hal-hal yang dapat menyebabkan kambuhnya penyakit asma.

Bagi Anda penderita penyakit asma bronkial yang sudah melakukan berbagai pengobatan namun tak kunjung sembuh, kami merekomendasikan obat herbal asma bronkial QnC Jelly Gamat yang sudah terbukti ampuh mengobati asma bronkial secara alami sampai tuntas. Untuk Informasi lebih lengkap klik >> Cara Mengobati Asma Bronkial

Semoga bermanfaat...

11 Anjuran Makanan Untuk Penderita Asma Bronkial


Kamis, 15 Juni 2017

Penyebab Dan Gejala Penyakit Asma Bronkial

Penyebab dan Gejala Penyakit Asma Bronkial,- Asma bronkial merupakan penyakit kronis yang menyerang saluran pernafasan manusia di bagian bronkial paru-paru mengalami penyempitan sehingga penderita mengalami kesulitan untuk bernafas.

Kenali Penyebab dan Gejala Asma Bronkial Sejak Dini !!!

 

Penyebab Dan Gejala Penyakit Asma Bronkial

Penyebab Asma Bronkial

Penyebab asma secara pasti belum diketahui, tapi ada beberapa hal yang dapat memicu munculnya penyakit asma, diantaranya:

  • Alergi
  • Faktor genetik
  • Peningkatan jumlah Eosinofil

Selain itu, asma bronkial juga dapat menyebabkan serangan batuk, sesak napas dan mengi yang dipicu oleh:

  • Infeksi (seperti flu, pilek, pneumonia).
  • Alergen (makanan, jamur, tungau, bulu binatang, serbuk sari).
  • Polusi udara.
  • Olahraga berlebihan.
  • Cuaca ekstrim.
  • Obat-obatan tertentu (seperti aspirin, NSAID, beta-blocker).
  • Kecemasan, rasa takut, stres.
  • Aditif makanan (seperti MSG).
  • Bernyanyi, tertawa, menangis.
  • Parfum dan wewangian.
  • Asam lambung.

Gejala Penyakit Asma Bronkial

Gejala asma dapat berkisar dari yang ringan sampai yang berat, setiap orang dengan asma memiliki tingkat keparahan yang berbeda gejala dan pemicu yang berbeda. Namun berikut ini adalah gejala asma yang umum terjadi, antara lain:

  • Sering batuk, terutama pada malam hari.
  • Sulit bernapas atau Sesak napas.
  • Merasa sangat lelah atau lemah saat berolahraga.
  • Mengi atau batuk setelah latihan.
  • Merasa mudah lelah, kesal, atau murung.
  • Tanda-tanda flu, atau alergi (bersin, pilek, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan sakit kepala).
  • Sulit tidur.
  • Kesulitan berbicara.
  • Wajah pucat dan keringat dingin.
  • Bibir dan kuku membiru.
  • Nyeri dada.

Pencegahan Penyakit Asma:

  • Hindari pemicu terjadinya penyakit asma.
  • Menjaga kesehatan dan kebesihan lingkungan.
  • Gunakan obat khusus untuk mengatasi penyakit asma.

Kini hadir QnC Jelly Gamat obat asma yang terbukti ampuh dan aman, karena terbuat dari bahan alami yaitu ekstrak teripang emas yang sudah teruji klinis mampu mengobati penyakit asma secara alami dengan reaksi cepat tanpa menimbulkan efek samping. Aman dikonsumsi semua kalangan mulai dari bayi hingga lansia, karena sudah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan HALAL.

Untuk pemesanan Anda dapat mengirimkan format di bawah ini melalui sms:


QBU-AB : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Contoh

QBU-AB : 9 botol : Syamsudin : Jl. Benda No.4 RT 01/03 Kec.Tawang Tasikmalaya : 081222670***
  kirim ke 081.2211.88261

INGAT !! Cantumkan kode QBU-AB pada sms anda, agar terdeteksi oleh komputer admin kami. Jika tidak, maka pemesanan tidak akan diproses!
 


Untuk Informasi harga, Anda bisa lihat di >> Cara Mengobati Asma Bronkial

 Penyebab Dan Gejala Penyakit Asma Bronkial

Selasa, 13 Juni 2017

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil,- Gangguan asam lambung pada saat hamil merupakan hal yang wajar terjadi. Asam lambung naik atau GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan rasa panas di dada. Naiknya asam lambung saat hamil menyebabkan rasa tidak nyaman dalam perut.

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil

GERD juga dapat disebabkan oleh pengaruh hormon saat Anda hamil yang mengakibatkan sistem pencernaan bergerak lambat. Selain itu, juga dapat dipengaruhi oleh tekanan pada lambung yang disebabkan rahim yang terus membesar, khususnya pada trimester kedua dan ketiga kehamilan.

Ada beberapa cara untuk mengatasi asam lambung naik pada ibu hamil, diantaranya:

1. Makan sedikit namun sering

Saat hamil, ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil, namun dengan frekuensi bisa dibilang sering seperti 5-6 kali dalam sehari. Hal ini bertujuan untuk mencegah perut kosong lebih lama sehingga asam lambung bisa di netralisasi.

2. Makan dengan perlahan

Ibu hamil harus menghindari makan dengan terburu-buru. Sebaiknya ibu hamil makan dengan perlahan dan kunyahlah dengan benar, karena makan yang terburu-buru hanya akan membuat perut bekerja dalam mencerna makanan akan lebih berat. Sehingga ibu hamil akan merasakan begah.

3. Hindari makanan pemicu asam lambung tinggi

Cara termudah untuk menghindari asam lambung tinggi adalah dengan menghindari penyebabnya, salah satunya adalah makanan. Agar asam lambung dapat diminimalisir maka hindarilah Pantangan Makanan Asam Lambung.

4. Hindari berbaring setelah makan

Setelah kenyang makan kita merasa nyaman jika langsung berbaring. Tapi itu bukanlah lah yang baik, terutama ibu hamil. Dalam kondisi berbaring akan memicu asam lambung untuk naik menjadi cepat menuju kerongkongan. Untuk itu, sebaiknya Anda memberikan jeda 2-3 jam setelah makan.

5. Hindari memakai pakaian ketat

Memakai pakaian yang ketat dapat menyiksa ibu hamil terutama dalam kondisi asam lambung kambuh. Selain dapat memberikan tekanan besar pada perut, ibu hamil juga akan merasakan engap. Ibu hamil akan merasakan sakit yang dikhawatirkan akan mengganggu janin didalamnya.

6. Segera berbaring saat sakit heartburn

Saat ibu hamil mengalami heartburn, sebaiknya ibu hamil segera berbaring dengan posisi kepala dan dada lebih tinggi dari pada perut. Hal ini bertujuan untuk mencegah naik asam lambung yang menuju ke kerongkongan.

7. Mengunyah permen karet

Ibu hamil yang sering mengalami heartburn dapat meringankannya dengan mengunyah permen karet. Hal ini karena rasa permen karet mampu meningkatkan produksi air liur (saliva) dan dapat menetralkan asam lambung yang ada di kerongkongan.

Baca juga:

8. Hindari cokelat dan peppermint

Kedua makanan ini dapat membuat gangguan asam lambung menjadi tambah buruk. Cokelat dan peppermint dapat membuat otot-otot pada esofagus berelaksasi, sehingga asam lambung naik ke kerongkongan.

9. Tidur dengan posisi yang nyaman

Jika Anda sering merasakan gangguan asam lambung saat hamil, sebaiknya Anda tidur dengan posisi bantal lebih tinggi. Dengan posisi kepala dan bagian tubuh atas lebih tinggi dari posisi lambung akan membantu menjaga asam lambung agar tidak naik. Selain itu, tidur dengan posisi menghadap ke kiri mungkin lebih nyaman karena posisi menghadap ke kanan membuat posisi lambung Anda lebih tinggi dari pada kerongkongan.

Demikianlah cara mengatasi asam lambung naik pada ibu hamil yang dapat saya sampaikan. Sebenarnya banyak cara untuk mengatasi asam lambung pada ibu hamil, selain dengan cara diatas Anda juga dapat mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat yang terbuat dari bahan herbal alami. Obat herbal ini Aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia, termasuk anak-anak, ibu hamil, dan menyusui tanpa memimbulkan efek samping pada tubuh. Informasi lebih lengkap Anda bisa kunjungi >> Cara Mengobati Asam Lambung

Semoga artikel ini bermanfaat..

Baca juga:

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil

Kamis, 08 Juni 2017

Pantangan Makanan Untuk Penyakit Asam Lambung

Pantangan Makanan Untuk Penyakit Asam Lambung,- Banyak hal yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung salah satunya karena makanan. Tidak semua makanan dapat menyebabkan asam lambung naik. Meskipun demikian kita harus mengetahui makanan dan minuman apa saja yang menjadi pantangan asam lambung. Gejala yang ditimbulkan dari naiknya asam lambung ini adalah nyeri pada ulu hati dan lambung, perut kembung atau begah, mual, muntah, mudah lelah, dan nafsu makan berkurang.

Pantangan Makanan Untuk Penyakit Asam Lambung

Untuk mencegah naiknya asam lambung, Anda harus menghindari pantangan makanan asam lambung berikut ini:

1. Makanan Berlemak

Selain dapat mengakibatkan obesitas atau kegemukan, mengkonsumsi makanan berlemak juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Yang termasuk ke dalam makanan berlemak adalah gorengan, jeroan, makanan bersantan, daging, kulit, dan junk food atau makanan cepat saji.

2. Makanan Pedas

Makanan pedas dapat membuat penderita lambung menjadi tidak nyaman. Selain itu, makanan dengan rasa pedas dapat membuat lambung menjadi iritasi serta dapat berkontribusi yang menyebabkan nyeri ulu hati.


3. Makanan Yang Mengandung Gas

Seperti sawi, kol, nangka, durian, dan lainnya merupakan makanan yang mengandung banyak gas yang dapat memicu naiknya asam lambung, hal ini juga dapat menyebabkan asam lambung menjadi mudah kambuh.

4. Buah dan Sayuran Yang Bersifat Asam


Makanan yang bersifat seperti jeruk, lemon, anggur, tomat, dan salad yang ditambahkan dengan cuka dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Makanan tersebut menjadi pantangan asam lambung, apalagi jika dikonsumsi saat perut kosong.

Baca juga:


5. Makanan Yang Sulit Dicerna

Terdapat beberapa makanan yang sulit untuk dicerna oleh penderita asam lambung, seperti dodol, beras ketan, mie instan, daging merah bahkan nasi. Makanan tersebut membuat lambung bekerja lebih keras dan dapat melukai lambung, serta membuat kadar asam lambung menjadi naik.

6. Rokok

Kebiasaan merokok sangat berdampak buruk pada kesehatan secara umum, salah satunya dapat meningkatkan produksi asam lambung yang memicu sakit maag. Merokok juga dapat merusak organ vital manusia, seperti jantung, hati, paru-paru, otak ginjal, serta lambung.

7. Minuman Bersoda

Minuman bersoda memiliki sifat asam dan menimbulkan gas sisaluran pencernaan ketika dikonsumsi. Gas tersebut dapat meningkatkan tekanan pada lambung dan mendorong lambung. Minuman bersoda dapat menyuebabkan perut kembung tidak nyaman. Selain dapat memberikan dam[ak buruk pada lambung, minuman inijuga dapat memicu obesitas karena kandungan gulanya yang tinggi.

8. Kopi

Bagi yang memiliki riwayat asam lambung sebaiknya menghindari minuman ini, karena kopi dapat membuat produksi cairan asam lambung yang berlebihan. Kandungan kafein pada kopi menyebabkan asam lambung menjadi naik.

9. Minuman Beralkohol

Selain dapat membahayakan ksehatan, minuman beralkohol juga dapat mengancam nyawa. Dengan mengkonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit maupun banyak tetap saja dapat meningkatkan produksi asam lambung. Sebaiknya hindari minuman beralkohol seperti bir, vodka, wine, arak, dan sebagainya. Selain itu, Anda juga harus menghindari berbagai macam tape karena mengandung alkohol walaupun jumlah dosisnya kecil.

Itulah informasi mengenai pantangan makanan untuk penyakit asam lambung yang harus Anda hindari. Selain mengetahui pantangan makanannya, Anda juga harus tahu apa penyebab asam lambung naik dan cara mengatasinya. Semoga artikel ini bermanfaat..

Salam sehat, by Cara Mengobati Asam Lambung

Simak juga artikel lainnya:



Pantangan Makanan Untuk Penyakit Asam Lambung

Senin, 05 Juni 2017

Tanaman Obat Untuk Asam Lambung Tinggi

Tanaman Obat Untuk Asam Lambung Tinggi,- Asam lambung yang tinggi dapat mengakibatkan penyakit kanker tenggorokan, maag kronis, tumor lambung, tukak lambung, dan lainnya jika tidak segera diobati. Banyak cara untuk mengobati penyakit asam lambung, salah satunya adalah dengan tanaman obat yang akan kami bahas pada artikel ini. Mari kita simak artikelnya.

Tanaman obat herbal sekarang banyak digunakan karena bahannya yang alami, aman dan mudah didapat. Selain itu tanaman obat sudah dipercaya sejak zaman nenek moyang mampu mengobati berbagai penyakit secara efektif salah satunya dapat menurunkan kadar asam lambung tinggi. Lalu, tanaman apa saja yang dapat menurunkan kadar asam lambung?

Tanaman Obat Untuk Asam Lambung Tinggi


Berikut adalah beberapa tanaman obat yang dapat menurunkan asam lambung tinggi, antara lain:

1. Kunyit

Selain kunyit dapat mengatasi keluhan nyeri saat menstruasi, kunyit juga mempunyai khasiat untuk mengobati asam lambung. Sebuah penelitian menunjukan 88% pasien yang mengkonsumsi kunyit menunjukan penyembuhan yang signifikan. Caranya parut kunyit lalu tambahkan air matang, kemudian diperas dan diamkan sejenak. Diminum 2 kali sehari secara rutin dan teratur.

2. Kencur

Kencur memiliki manfaat untuk mengobati asam lambung karena memiliki kandungan asam annisad, alkaloid, gom, asam sinamat, borneol, kamphene, asam metil kanis, etil ester dan penta dekaa yang mujarab untuk asam lambung tinggi. Caranya cuci 1 rimpang kencur sampai bersih dan dikunyah denngan sedikit garam. Sesudah halus kencur ditelan dan minum air hangat. Lakukan hal tersebut sebanyak 3 kali sehari secara rutin.

3. Mentimun

Mentimun memiliki sifat dingin yang mampu meredakan asam lambung tinggi. Caranya Anda cukup makan irisan timun yang telah di cuci bersih sebanyak 2 potong setiap 2 jam. Anda dapat meningkatkan konsumsi mentimun tergantung pada tingkat keparahan asam lambung yang Anda derita. Lebih baiknya Anda mengkonsumsi mentimun yang sudah dikupas dan dibuang bijinya.

4. Kacang Hijau

Selain dapat menetralkan asam lambung, kacang hijau juga dapat menurunkan asam lambung dan dapat menebalkan lapisan lambung. Anda dapat mengkonsumsi kacang hijau dalam bentuk bubur yang dimasak tanpa santan. Konsumsi bubur kacang  hijau secara rutin tiap pagi dan sore.

5. Cincau

Sama seperti mentimun yang memiliki sifat dingin, cincau juga dapat mengobati asam lambung tinggi. Caranya daun cincau sebanyak 1 genggam  dicuci kemudian digiling sampai halus. Kemudaian remas-remas bersama air masak. Saring air tesebut dan tambahkan sedikit kapur sirih agar mudah menggumpal. Setelah menggumpal, Anda bisa memakannya dengan campuran air gula atau sirup. Dimakan 3 kali sehari sebanyak 200 cc.

6. Meniran

Meniran mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat mengontrol kadar asam lambung secara alami. Caranya Anda cukup merebusnya sampai air rebusan tinggal setengahnya. Tambahkan sedikit madu dan diminum secara berkala.

7. Lidah Buaya

Selain untuk kesehatan rambut, lidah buaya dapat membantu proses penyembuhan asam lambung. Caranya adalah dengan mengolah daging buah lidah buaya yang sudah dicuci bersih sebelumnya. Kemudian blender dan tambahkan sedikit air, lalu rebus. Konsumsi ramuan ini 1 kali sehari.

8. Jahe

Jahe mempunyai sifat hangat yang dapat menghangatkan tubuh ternyata juga dapat meredakan dampak dari naiknya asam lambung. Perut kembung merupakan salah satu gejala dari asam lambung. Dengan meminum jahe hangat perut kembung dan nyeri lambung dapat berkurang.

9. Kamomila

Tanaman herbal ini umumnya dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalankan diet. Untuk penderita asam lambung, tanaman obat ini dapat anda manfaat dengan dibuat teh dan diminum secara teratur.

10. Pisang Raja

Pisang raja mampu melindungi selaput lendir lambung dari asam lambung karena mengandung antitukak peptik (anti luka pada lambung). Caranya pilih pisang raja yang sudah tua tetapi belum matang. Potong kecil-kecil seperti menyerupai keripik, kemudian jemur dengan cara di angin-anginkan. Setelah kering blender atau tumbuh sampai seperti tepung. Setelah itu Anda dapat mengkonsumsinya dengan mencampur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, diminum pada pagi dan malam hari.

Mengolah tanaman obat tersebut membutuhkan kesabaran dalam menjalani pengobatan agar diperolah hasil yang memuaskan. Selain itu, penyebab asam lambung naik juga harus Anda hindari dan mulailah dengan pola dan gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit asam lambung lainnya.

Jika Anda orang yang sibuk dan tidak punya waktu untuk membuat ramuan diatas, kini telah hadir obat herbal asam lambung yang efektif secara alami mengobati asam lambung sampai kambuh lagi dan tanpa efek samping, yakni dengan mengkonsumsi QnC Jelly Gamat. Untuk informasi lebih lengkap mengenai QnC Jelly Gamat, Anda bisa lihat di >> Cara Mengobati Asam Lambung

Semoga artikel ini bermanfaat...

Simak juga artikel lainnya:

Tanaman Obat Untuk Asam Lambung Tinggi

Kamis, 01 Juni 2017

Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung,- Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan timbulnya asam lambung, diantaranya makan tidak teratur, kurang berolahraga, banyak mengkonsumsi kopi berkafein dan minuman berkarbonasi, stres, depresi, banyak mengkonsumsi makanan pedas dan asam.

Penderita asam lambung harus menjaga pola makan agar tetap seimbang karena salah sedikit saja dalam mengkonsumsi makanan maka dapat menyebabkan asam lambung naik secara otomatis. Agar tidak salah dalam mengkonsumsi makanan, berikut adalah beberapa cemilan sehat untuk penderita asam lambung, diantaranya:

  • Kentang Tumbuk
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Selain kentang tumbuk sangat populer dijadikan sebagai makanan diet, kentang tumbuk juga sangat cocok dijadikan cemilan bagi penderita asam lambung. Kentang sangat baik dalam menetralkan asam lambung karena memiliki sifat basa dan mempunyai kandungan karbohidrat cukup tinggi yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Kentang tumbuk sangat dianjurkan untuk penderita asam lambung, usahakan untuk mengkonsumsi kentang tumbuk setiap pagi.

  • Bubur
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Sarapan bubur lebih baik daripada makan nasi yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di perut dan mual. Makan bubur merupakan cemilan yang sehat untuk penderita asam lambung karena teksturnya yang lembut dan mudah dicerna, sehingga dapat memberikan dampak yang positif terhadap kinerja lambung dan meringankan sakit asam lambung Anda.

  • Biskuit Jahe
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Jahe telah dipercaya sejak zaman nenek moyang sebagai obat herbal yang sangat baik untuk kesehatan tubuh salah satunya dapat mengatasi penyakit asam lambung. Sifat hangat pada jahe memberikan efek nyaman pada lambung. Jika mengkonsumsi jahe langsung dapat memberikan rasa panas di tenggorokan, alangkah baiknya mengkonsumi jahe dalam bentuk biskuit.

  • Sari Kacang Hijau
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Sari kacang hijau merupakan cemilan yang dapat memelihara kinerja lambung, serta mengatasi gangguan asam lambung berlebih. Sari kacang hijau juga sangat baik dalam pembentukan lapisan dinding lambung akibat iritasi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam lambung. Tidak hanya itu, sari kacang hijau juga berperan penting sebagai asupan karbohidrat yang baik untuk tubuh.

  • Air Kelapa Muda
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Air kelapa muda yang dikenal sebagai pengganti ion tubuh ternyata sangat bagus untuk penderita asam lambung. Air kelapa muda ini dapat memberikan sensasi kesegaran pada tubuh,  menjaga keseimbangan tingkat keasaman pada lambung dan sebagai penteral racun dalam tubuh. Sehingga bagi Anda penderita asam lambung, air kelapa muda sangat tepat untuk menemani hari-hari Anda.

  • Pisang dan Pepaya
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Kandungan kaluin pada buah pisang dan pepaya sangat baik untuk menjaga keseimbangan asam lambung, sehingga dapat menteralkan asam lambung dan membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah stres. Konsumsi cemilan sehat ini dapat membantu Anda dalam mengobati asama lambung yang kronis maupun nonkronis. (Baca juga : Buah Penetral Asam Lambung)

  • Puding Lidah Buaya
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Lidah buaya mempunyai kandungan antiseptik, antibiotik, dan pereda sakit. Puding lidah buaya dapat dijadikan sebagai alternatif untuk cemilan sehat tanpa kalori bagi penderita asam lambung. Kalori dalam makanan dapat membuat lambung bekerja lebih keras serta dapat meningkatkan asam lambung tinggi, sehingga puding lidah buaya sangat cocok sebagai cemilan sehat untuk penderita asam lambung.

  • Oatmeal
Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung

Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan dari gandum yang sehat, memiliki banyak serat yang mudah dicerna oleh tubuh. Oatmeal dapat melancarkan saluran pencernaan dan meminimalisir penumpukan racun serta dapat menurunkan asam lambung yang tinggi.

Selain dengan cemilan diatas, kini telah hadir obat herbal yang dapat mengobati asam lambung secara alami, ampuh, dan aman tanpa menimbulkan efek samping, yakni QnC Jelly Gamat. Info selengkapnya bisa Anda lihat di >> Cara Mengobati Asam Lambung

Itulah informasi mengenai cemilan sehat untuk penderita asam lambung yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat dan menjadi solusi untuk Anda yang sedang menderita asam lambung. Terima kasih telah berkunjung.

Simak juga artikel lainnya:

Cemilan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung